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Melhore sua vida aprendendo quais são as técnicas de barras de acess (foto: internet)

Melhore sua vida aprendendo quais são as técnicas de barras de acess

As barras de acess é  o primeiro procedimento realizado da técnica Acess Consciousness, idealizada pelo norte-americano Gary Douglas. Veremos nesse texto quais são as técnicas de barras de acess. Elas são utilizadas em mais de 150 países, chegou ao Brasil há quase 10 anos e tem crescido muito no nossoContinue lendoMelhore sua vida aprendendo quais são as técnicas de barras de acess

Conheça os benefícios que um esporte aquático pode fazer no seu corpo!

Enquanto as academias de musculação e pistas de corrida estão cada vez mais cheias de pessoas preocupadas com a saúde do corpo – e muitas querendo tirar o atraso para o verão – os esportes aquáticos também crescem na preferência popular. São formas reconhecidas como saudáveis e que têm umaContinue lendoConheça os benefícios que um esporte aquático pode fazer no seu corpo!